壱岐マラソン2018参加します!


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怪我の治療・予防は、糟屋郡志免町にある
うぃんぐ鍼灸整骨院へおまかせください!

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おはようございます!うぃんぐ鍼灸整骨院 志免院の岡田です。

寒冷前線も山場を越え、来週からは比較的暖かくなるようです。

気温の上下があるときは、身体が気温の変化についていけず体調をくずす方もいらっしゃるので、体調管理には十分お気を付けください。



さて、14日の壱岐マラソンにトレーナーとして参加させてもらえることになりました\(^o^)/(走るほうではありません!)


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トレーナーとしての経験はまだ未熟ですが、一生懸命走って帰ってくる方のアフターケアとして少しでも力になれるよう全力で取り組みたいと思います!!


明日はマラソンのある午前中は晴れの予報

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気温はやや低めですが走っていると暑くなってくるぐらいだと思います


明日参加する方は、走る前には十分すぎるぐらいウォームアップをして身体を温め、終わった後は身体を冷やさないように気を付けてください!


うぃんぐは会場にトレーナーブースを出して、走る前のテーピングや走った後のクールダウンのお手伝いなどをボランティアで行っています!


次の日に疲れを残さないためにも、是非ご利用ください!



私もいつかは選手として参加できるように、最近あまりできていない早朝ランニングも再開しようと思います!
とりあえず今回はトレーナーとして、マラソン大会の雰囲気を味わってきます!



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どれだけ注意をしていても、被害者になる可能性のある交通事故

わずかな衝突でも身体には甚大な被害が及んでいます。

もし事故にあってしまった時は

1 警察に電話

2 保険会社に電話

3 相手の住所、電話番号をメモ

4 事故状況を写真に撮る

5 相手の車種、車のナンバーを写真に撮る

6 警察が来たら状況を詳しく説明し、身体に痛みが出ている、または怪我をした際は人身事故にしてもらう

7 病院で診察を受け、診断書をもらう

これらを行えばその後の保険会社とのやり取りに困ることはありません。

当院はむち打ち治療協会認定院です!
事故のお怪我で悩んでいる方や、その後の保険会社とのやり取りで困っている方などを全力でサポートいたします!



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当院では、国内産の使い捨て極細鍼を使用しており、痛みはほとんど無く、安全・安心です!

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そのような方も、ぜひご来院ください!

まずは、些細なことでもお気軽にご相談を!

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